El sueño del bebé

En los primeros días de vida algunos bebés duermen más que otros. Ante la gran (y nueva) cantidad de estímulos hay bebés que se protegen por medio de horas de sueño.

Las mamás pueden asustarse o extrañarlos y por eso los despiertan. Lo cierto es que en muchos casos hay que despertarlos también para alimentarlos, ya que no deberían pasar más de 4 (a 6) horas sin tomar.

Otros pasarán muchas más horas despiertos. Lo cual no debe interpretarse como alimentación insuficiente. Estos bebés muestran más interés por su entorno, y seguramente están más preparados para captar y tolerar los estímulos que los rodean.

Si bien muchas veces los bebés duermen cuando las mamás quisieran que estén despiertos y están despiertos cuando quisieran verlos dormir, cada bebé es único y tiene sus propios ritmos y tiempos.

Estos momentos de sueño y vigilia se deben ir regularizando hacia el tercer mes, cuando se hacen más prolongados los tiempos de sueño para la noche y los de vigilia para el momento del día. ¡Suerte en la tarea y felices sueños!

Desmitificando el instinto materno.

Cuando nace un bebé. La mamá TIENE que saber por qué llora. Si llora de hambre, de sueño, de frío? Eso dicen...

La mamá está llena de amor, pero también llena de dudas y de otras cosas, como cansancio. Y escasa de tantas, como tiempo. De pronto todos saben acerca del bebé menos ella, que se supone que es la que más lo conoce.

La verdad es que cuando un bebé nace, no tiene un llanto diferente para cada necesidad, llora por reflejo, es decir que llora de manera involuntaria, no es para comunicar, sino que lo hace sin proponérselo como respuesta a la excitación que le producen el malestar de sensaciones (nuevas) como el hambre, el sueño, el frío, el vestido y desvestido.

Es decir el bebé llora prácticamente por todo, no sólo por hambre.

El primer tiempo del bebé es de conocimiento mutuo, vamos probando qué necesita, y vamos satisfaciendo sus necesidades, y así conociéndolo. El llanto se va diferenciando. Ya no llora igual para todo, y ahí sí, el llanto se hace código, como si nos dijera qué quiere.

PERO, tranquila, a veces llora por llorar, y nuestra omnipotencia vuelve a caer.

A ser madre se aprende en la marcha, y lo cierto es que mamá y bebé aprenden juntos.

Mira a quién miro y sonrío! Los primeros 3 meses

• El bebé fija la vista en los ojos de los que conoce y le gusta que lo miren
• A partir de los 3 meses empieza a sonreir como respuesta a la sonrisa del adulto Qué mayor satisfacción que sentirnos reconocidos (la verdad? le sonríe a todo aquel que le sonríe, pero no se lo digan a la abuela!)
• Es súper cariñoso, demuestra disfrute cuando lo alzan, le sonríen y lo acarician.
• Se comunica por medio del llanto, primero de manera refleja respondiendo a las molestias que le causan el hambre, el frío, etc. y luego de manera intencional habiendo aprendido que tendrá una respuesta.

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A jugar en el agua

El niño juega espontáneamente en todas partes.

Jugar es su naturaleza.

El adulto siguiendo estas ganas ofrece los juguetes adecuados que lo incentivan.

¿Por qué jugar en el agua le resulta tan atractivo y divertido?

Desde recién nacido (a pesar del llanto que le provoca la nueva situación, o salir del baño que es por otros motivos), el medio acuático le da seguridad.

Es cierto que viene de estar nueve meses en el líquido amniótico, dentro del vientre materno.

Pero más allá de eso, el agua le proporciona un beneficio y le ahorra un esfuerzo. Cuando el niño nace se topa con la gravedad con la cual luchará toda su vida. El agua le proporciona un medio en el cual su cuerpo es más liviano y debe hacer mucho menos esfuerzo para mover sus miembros y sostener la cabecita.

En los primeros tiempos el adulto está 100% disponible para él, con cuidados, mimos, sonidos y acompañando todo aquello que se produzca ya sea con la voz cantada o hablada, sosteniéndolo con sus manos o abrigándolo.

Mucho más adelante y en plena confianza lo dejará jugar solito, explorando y divirtiéndose, pero siempre custodiándolo desde algún lugar.

Desde un primer momento y mientras sea niño, estará fascinado con el resultado de sus acciones en el agua, chapoteando, pataleando, salpicando (así quedamos, así queda el baño).

Qué alegría nos proporciona verlos descubrir y divertirse en el agua.

5 sentidos! El descubrimiento del bebé recién nacido

• El principal canal de conocimiento (y fundamental de supervivencia) es la boca, con la succión primero refleja y luego voluntaria.
  
  
• Se van sumando los ojos, los oídos, las manos y el cuerpo.
  
  
• Le llaman la atención los contrastes de colores (blanco y negro) y el color rojo es de su preferencia. Lo cual guarda similitud con el rostro humano.
  
  
• El punto justo de focalización visual es de 20, 25cm. Distancia coincidente con la que guarda con el rostro de su madre en el amamantamiento.
  
  
• A los dos meses puede enfocar la vista a las distintas distancias.
  
  
• Los sonidos lo atraen y despiertan reflejos y movimientos.
  
  
• El cariño y el calor humanos es no sólo una fuente de supervivencia sino también de comunicación y de descubrimiento del propio cuerpo.

LA MOTRICIDAD DEL BEBÉ ANTES DE LOS 3 MESES

• Desde que nace puede hacer ciertas cosas como prenderse al pezón, reconocer la voz y el olor de la madre, oír, ver, tocar, oler y saborear cosas.
• Todavía no controla bien sus movimientos pero de a poquito puede sostener su cabeza.
• Rastrea con su mirada el movimiento de personas y objetos.
• Disfruta cuando, estando despierto, lo colocan boca arriba, ya que puede mover sus brazos y piernas y ver cosas a su alrededor.

La influencia de la música en los niños


La influencia de la música es conocida desde tiempos inmemorables

La música tiene un gran poder. Brinda una grata experiencia de aprendizaje, estimula la imaginación y
creatividad en los niños. Además, crea vínculos entre padres e hijos según los ritmos y sonidos que se generan
en el ambiente. El gusto entre padres e hijos mientras comparten momentos musicales refuerza sus lazos. Ese
lazo le servirá para las relaciones que el niño mantendrá durante toda su vida.

Podemos encontrar música en todas partes: en el sonido del viento, en un zapateo, en la lluvia. Toda la música
está allí y usted y su bebé pueden disfrutar de ella.

Lograr el vínculo con el bebé de forma musical se da naturalmente. Cuando los padres hablan a sus bebés,
adaptan la voz para hacerla más musical. Al responder el bebé forma una especie de dúo, afianzando la
confianza entre ambas partes.

La música juega un papel muy importante en el establecimiento de rutinas. Cantarle la misma canción todas las
noches a la hora de irse a dormir se convierte en parte de la transición entre estar despierto y dormir.

Cuando los niños se inventan palabras para adaptarlas a música conocida desarrollan su creatividad y gusto por
el lenguaje y sonidos musicales. Mientras se expresan, los niños pueden desahogar su enojo, demostrar alegría
y otros estados de ánimos. También los padres, al compartir la música con sus hijos, les ayudan a tranquilizarse.
De esta manera tienen la oportunidad de conectarse con sus sentimientos. Comparten momentos de felicidad y
alegría.

Sibyl Jacobson, presidente de La Fundación Metlife, (2002) escribe en una carta a los padres de familia: “Las
artes, incluyendo la música, juegan un papel importante en el mejoramiento de la calidad de vida para personas
de todas las edades y antecedentes”.

Recientes investigaciones muestran que la música también contribuye al desarrollo saludable de los niños
pequeños. La música crea un ambiente rico que fomenta la autoestima y promueve el desarrollo social,
emocional e intelectual.

Los niños pequeños son expuestos primero a la música a través de su relación con usted. Por medio de
actividades como cantar, escuchar, bailar y jugar, usted le ayuda a su hijo a crecer de maneras importantes“.
(National Center For Infants, Toddlers and families).

Al incluir la música como parte de su educación, los niños disfrutarán momentos de alegría en los que tienen la
oportunidad de exteriorizar la comunicación, movimiento, socialización y creatividad, además les brinda la
oportunidad de promover el aprendizaje, estimulando su desarrollo y fortaleciendo su aptitudes para establecer
relaciones fuertes y sanas con otras personas.

La música se encuentra alrededor nuestro. Esos sonidos cotidianos que escuchamos a diario en cualquier parte
son música, tienen ritmos que se convierten en melodías. Podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar su
habilidad de escuchar y su creatividad para que descubran esos sonidos musicales que nos rodean.

Lo especial de la música es que nos permite aprender sobre el mundo que nos rodea. Gracias a ella se obtiene:

• Palabras, bases para construir el lenguaje y la capacidad de leer y escribir.
• La repetición, reforzando el aprendizaje.
• Los patrones para ayudar a anticipar lo que sigue.
• Un compás rítmico que ayuda a tener una mejor coordinación.
• Melodías que llaman la atención y nuestro agrado.

La música colabora con las habilidades para el desarrollo. Con la música se puede:

• Generar coordinación permitiendo a los niños seguir un compás y usar sus mentes, voces y cuerpos
en conjunto.
• Ayudar a los niños mayores a compartir, hacer amigos, y sentirse cómodos en grupo.
• Fomentar el desarrollo del lenguaje por medio de historias, rimas y ritmos.
• Despertar la creatividad permitiendo a los niños llenar los vacíos de las palabras, descubrir sonidos o
inventar canciones.
• Construir relaciones, comunicar sentimientos, dar comodidad y consuelo.
• Desarrollar la motricidad fina y gruesa a través de juegos con los dedos, el baile o la interpretación de
instrumentos.
• Desarrollar la individualidad permitiendo a los niños descubrir sus propios sonidos y estilos de música.


Anayanci Mazariegos Orantes
Licenciada en Psicología Industrial/Organizacional


Fuentes consultadas:

http://www.zerotothree.org/tips/music.html
Bruscia, KE. (1998) Defining Music Therapy, NH: Barcelona Publishers
Zero to three (2002) National Center For Infants, Toddlers and Families.